酸酸甜甜好滋味→檸檬(Lemon)
《拉丁學名》Citrus limonum
檸檬：
檸檬的香氣新鮮而強勁，是Sandra最喜歡的味道了，不必一定要精油，在餐廳裡如果料理有附上1/4顆檸檬可以擠在料理裡、或是紅茶裡的話，擠完之後我總是不忍心去洗手，喜歡檸檬汁沾在手指上的味道，湊近一聞，哇…好香，昏沉沉的腦袋瞬時也會清醒過來。沒錯，檸檬味就是可以令人恢復精神、幫助頭腦清新的小精靈，她同時也是一種積極的、清新的果香，能夠消除內心的紊亂，增加過工作及學習的效率，甚至心情不好的時候聞一聞，能使心情變得豁然開朗。使用蒸氣蒸餾法萃取檸檬皮，所得到淡黃綠色澤的檸檬精油，是能夠使人醒腦、心情開朗的精油！
＜功效＞
(1) 檸檬精油使人恢復精神、幫助頭腦清新。
(2) 檸檬精油的酸性，有抗菌作用，很多細菌是無法存活於酸性環境的。
(3) 檸檬精油能促進肌膚細胞的新陳代謝。
(4) 將檸檬精油滴於棉球上，放入鞋內，可以消除鞋內的異味。
(5) 現在也有廠商製作檸檬貼片，貼在背上可防止蚊蟲叮咬，這是檸檬精油驅除蚊蟲的應用。
(6) 檸檬精油使用於肌膚保養上，可使肌膚變得柔嫩、並能收斂毛孔、增強肌膚免疫力、
使肌膚恢復彈性，她所含的維他命C更具有美白效果。
但是，請注意，因為檸檬精油具有感光性，請勿於白天使用，勿被照射到日光，以免黑色素沉澱形成暗沉。
(7) 檸檬精油也被運用再治療靜脈曲張及高血壓等疾病上。
(8) 檸檬精油最適合油性膚質的使用者。
(9)檸檬精油可促進胰島素的分泌，抑制體內酸性 淨化全身具有優異的抗菌效果。
(10)亦能幫助阻塞的頭皮排出毒素，淨化油膩的頭皮。
《身體療效》
補充維他命Ｃ、抗高血壓、貧血、健消化、防感冒、強肝臟、改善糖尿體質
淨化空氣、舒緩壓力、同時可以抗病毒、調理酸性體質．
《美容療效》
具收歛淨化特性、能改善油性肌膚、軟化老化角質、促進肌膚新陳代謝、淺度美白功能．
《適配精油》
葡萄柚、尤加利、佛手柑、洋甘菊、薰衣草、玫瑰、檀香等
《注意事項》
具光敏性，避免白天使用、敏感性皮膚宜低劑量使用
參考：岩間幸子和風美膚館
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