๑無盡黑夜๑

因為打算星期六一大早去馬偕抽血
所以從星期五晚上十一點左右就開始不進食不喝水
(為什麼空腹不能喝水!!! 水是我的命吶~~~~~~)
結果星期六到醫院　超多人在等抽血的　嚇死人　整間擠滿了人
終於輪到我抽血時　抽血的小姐說：哇　妳知道妳要抽很多嗎？
我：啊？我不知道
護士：妳要抽六根耶　妳有抽過這麼多嗎？
我：啊？我不知道耶　我只記得以前也抽過很多管　可是忘了有幾管
護士小姐邊說手邊檢查邊拿管
。。。唔～以上不是重點

總之在抽完血後　想吃的店又沒開
我就乾脆買個大多多（是的　我都叫這種ｓｉｚｅ的發酵乳叫大多多）


就是它啦
這是我看TPC復活日記看到的　就覺得好奇買了
裡面有顆粒哦～！好像是椰果吧
至少口味就跟原味的一樣　只是多了椰果


反正好喝又幫助消化　多少喝一點也好
雖然台灣都愛做的很甜......


看看熱量
這算高還低我也不瞭改
反正我就愛喝這類的飲料　不過近年來有變甜的趨勢
所以就越來越少在喝了

對了　我本來空腹喝它沒什麼感覺
結果後來吃了東西之後.......就不停地.......
果然是促進消化
到今天才知道原來人的可以那麼多到放個不停～
今天大概是我活到現在最多的一天吧......


菊苣纖維
　　就是「菊糖inulin」
　　菊糖是一種以果糖為單位所構成的多醣類
　　食品中所有的菊糖，大部分由菊苣根部所萃取出來
　　因此也可稱為菊苣纖維，屬於可溶於水中的膳食纖維
　　膳食纖維可促進腸道蠕動，讓排便順暢，並增加飽足感
　　具降低血脂及調節腸胃道菌相等生理功效


延伸閱讀
www.wretch.cc/blog/cllinbaby&article_id=12806061